Тренинг «Уверенность в себе» (6 занятий)

В рамках программы мы ответим на вопросы:

  • Что такое уверенность в себе?
  • От чего зависит самооценка?
  • Чем отличается уверенное, неуверенное и агрессивное поведение?  
  • Как создавать ситуации успеха и использовать полученный опыт на практике?

А также:

  • Найдем источники неуверенности для каждого участника группы и рассмотрим варианты их преодоления. 
  • Потренируемся проявлять уверенное поведение в разных областях (школа/семья/друзья)
  • Создадим ситуацию успеха в общении с участниками группы 

Методы и формы работы:

  • Имитационные и ролевые игры
  • элементы групповой дискуссии
  • работа в парах и мини-группах психогимнастики
  • мини-лекции
  • практические упражнения и презентации

Ожидаемые эффекты от участия в программе:

  • Повышение самоуважения и принятие себя
  • Преодоление собственной неуверенности в различных ситуациях
  • Повышение мотивации к активной деятельности 
  • Формирование позитивного образа желаемого  результата
  • Участники научатся анализировать полученный опыт и эффективно его применять

Время проведения программы (1 раз в неделю):

День недели Время Ведущий психолог Кол-во занятий
Четверг 18:00 — 19:30
Дмитрий Панасюк

Юлия Вельман

6

Стоимость участия:

До 19.09.2021 После 19.09.2021
Четверг 8500 руб. 10 000 руб.

*Предварительная запись на группу обязательна. Получить дополнительную информацию или записаться для участия в программе можно по телефонам: (812) 708-05-10, 708-05-12

Отзывы

Наш сайт использует cookie-файлы, а также собирает данные об IP-адресе и местоположении с целью предоставления наиболее корректной информации для вас.
Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.