Двухдневный тренинг в Москве «Секреты мотивации» (14-17 лет)
К сожалению, мотивация — это не загадочная «кнопка в голове», нажав которую появляется желание и силы решать актуальные задачи. Мотивация — это система, состоящая из взаимосвязанных психологических феноменов и процессов. Если эту систему правильно настроить, то она начнет работать «на нас», а не «против нас». То есть повышать наши результаты и эффективность в учебе, отношениях и самочувствии.
На двухдневном тренинге «Секреты мотивации» для подростков 14-17 лет мы разберемся с этим сложным механизмом и разработаем план и алгоритм действий, а также набор правил личной эффективности.
Цель программы — овладеть навыками осознанного управления своей внутренней системой мотивации для решения актуальных жизненных задач.
В результате тренинга участники:
- Поймут, как работает мотивация с точки зрения психологии и нейробиологии;
- Осознают структуру своих потребностей и мотивов, поймут, что ими движет и что тормозит;
- Смогут сформулировать свои цели и задачи так, чтобы они были согласованны, и больше не приходилось делать что-то «через не могу»;
- Познакомятся с практическими навыками саморегуляции и научатся справляться с эмоциональными откатами;
- Найдут смысл в тех действиях, которые делать надо и которые делать «лень»;
- Спроектируют план развития на ближайший период.
Что говорят участники онлайн-курса «Секреты мотивации»:
«Ваш курс мне очень помог как просто в понимании этих вопросов, так и на практике. Потому что до начала курса у меня не было абсолютно никакого желания учить огромный список вопросов, но после начала я постепенно разучивал все и спокойно сегодня сдал экзамен. Я даже не могу объяснить, что конкретно помогло, чудо! Спасибо вам огромное!»
Вова, 14 лет
«Самое классное — это то, что раньше с мотивацией были проблемы, а сейчас я хотя бы знаю, куда мне двигаться и в какую сторону работать, чтобы исправить этот пробел. Приятно осознание того, что ты справишься! И мне понравилось осознание, что у людей могут быть похожие проблемы, что и у тебя. Спасибо большое за курс!»
Саша, 17 лет
«По теории мне больше всего растормошило мозг начало, потому что мне очень понравилось смотреть на мир, копая до потребностей. Очень интересно сейчас раскладывать свои действия, это действительно помогает мне лично в дальнейшей мотивации самой себя. Приобрела новые крутые формулировки, которые работают, за это огромная благодарность. Очень понравилась структура — никакой сумбурности, мы все время повторяли, и это так все идеально уложилось, что теперь я конспект листаю, и все понятно, и в голове реально все понятно. За это большое спасибо. Еще спасибо за домашки, они были очень интересные, и мне очень понравилась обратная связь, потому что каждый раз у меня еще больше вопросов появлялось, и вот эти наводящие вопросы, которые вы нам задавали, очень в голове все устаканивали.»
Милана, 16 лет
«Мне понравился курс, было достаточно интересно. У меня появилось больше мотивации, чем раньше, потому что раньше с этим были большие проблемы.»
Петя, 13 лет
Методы и формы работы:
- Имитационные и ролевые игры
- Элементы групповой дискуссии
- Работа в парах и мини-группах
- Психогимнастики
- Мини-лекции
- Практические упражнения и презентации
Общий эффект от любого тренинга:
- 100% фокус и концентрация. Никаких уведомлений в телефоне и домашних отвлекающих факторов. Только работа над собой.
- Групповая динамика. Подростки видят похожий опыт и переживания у сверстников. Поддержка в реальном времени — мощный стимул для изменений.
- Мгновенная обратная связь. Психолог видит не только слова, но и мимику, жесты, интонации. Это позволяет корректировать работу «здесь и сейчас».
- Живая практика. Мы не просто слушаем теорию, а погружаемся в тему в парах и группах, закрепляя понимание и навыки на всех уровнях.
Даты и время занятий:
- 18 апреля (суббота) с 11:00 до 18:00
- 19 апреля (воскресенье) с 11:00 до 18:00
Место проведения в Москве: ул. Таганская 31/22 (помещение 8/1), ст.м. Таганская/Марксистсткая — см.карту
Стоимость программы: при оплате не позднее, чем за 7 дней до начала тренинга — 12 000 р.
При оплате позднее — 15 000 р.
В стоимость тренинга включены все материалы, рабочая тетрадь, кофе-брейки и горячие обеды.
По окончании программы выдается сертификат.
Предварительная запись обязательна! Получить дополнительную информацию или записаться для участия в программе можно по телефонам: (812) 708-05-10, 708-05-12 или пишите нам в Телеграм или МАХ: 8 (911) 976-78-28
