Мир эмоций

Развитие эмоциональной сферы, понимание и контролирование своего состояния, распознание чувств других людей для подростков 11-13 лет

Полноценную жизнь отличает богатство и разнообразие эмоций и чувств. Умение владеть своими эмоциями и выражать их зачастую становится главным фактором нашей успешности. Благодаря эмоциональному интеллекту человек способен понимать чувства и переживания окружающих и свои собственные, а также учитывать их в ходе решения самых разных жизненных задач.

Цель программы: развитие эмоционального интеллекта.

Основные темы:

• Разнообразие мира эмоций, когда они помогают и мешают
• Поведение, мимика, жесты как отражение наших эмоций
• Корректные формы выражения негативных эмоций
• Способы совладания с сильными эмоциями и чувствами

Методы и формы работы: имитационные и ролевые игры, элементы групповой дискуссии, рисование, работа в парах и мини-группах, психогимнастики.

Ожидаемые эффекты. В результате программы участники:

• Научатся осознавать свои эмоции и лучше понимать причины собственного поведения
• Научатся распознавать эмоции и настроения окружающих людей
• Научатся выражать свои эмоции в корректной и понятной для окружающих форме.
• Познакомятся со способами управления своим настроением и сильными негативными переживаниями (страх, гнев).

Время проведения программы (1 раз в неделю):

Стоимость участия:

* Предварительная запись на группу обязательна! Для записи на группу звоните по телефонам (812) 708-05-10 и 708-05-12 или пишите нам в WhatsApp: 8 (911) 976-78-28.