Тренинг «Уверенность в себе» (14-17 лет)
Для подросткового возраста характерно состояние неуверенности в себе, в своих силах, сомнения и нестабильная самооценка. Уверенность – качество принципиально важное для того, чтобы подросток мог чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, принимать решения, успешно взаимодействовать с другими людьми.
Цель программы: повысить уверенность в себе, сформировать навыки уверенного поведения
Основные темы:
- Анализ понятия «уверенность»
- Различение проявлений уверенности, неуверенности и агрессивности
- Поиск истоков и причин неуверенного поведения
- Исследование собственной уверенности и неуверенности
- Тренировка навыков уверенного поведения
Методы и формы работы:
- Имитационные и ролевые игры
- элементы групповой дискуссии
- работа в парах и мини-группах психогимнастики
- мини-лекции
- практические упражнения и презентации
Ожидаемые эффекты от участия в программе:
- Преодоление внутренних барьеров, снижающих способность к эффективному поведению
- Повышение самоуважения и принятие себя
- Приобретение навыков поведения в сложных ситуациях
- Формирование навыков уверенного поведения
При оплате не позднее, чем за 3 дня до начала тренинга стоимость 5000 р.
При оплате позднее — 6000 р.
В стоимость тренинга включены все материалы, кофе-брейки и горячие обеды.
По окончании программы выдаётся свидетельство.
По окончании по желанию проводится встреча с родителями и выдаются рекомендации.
Получить дополнительную информацию или записаться для участия в программе
можно по телефонам: (812) 708-05-10, 708-05-12
Предварительная запись обязательна!
