Образование
Бакалавриат по направлению «Психология» СПбГУ (2021 г.), Магистратура по направлению "Психология физической культуры и спорта" СПбГУ (2023г.)
Дополнительное образование
- Участница программы «Основы практической психологической работы с детьми и подростками» (72 ак.ч.) НОУ ДО «Архитектура будущего» г.Санкт-Петербург (2019г.)
- Участница онлайн-курса «Математические методы в психологии. Основы применения» СПбГУ, Coursera г.Санкт-Петербург (2019г.)
- Повышение квалификации по программе «Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи» (378 ак.ч., в том числе 200 ак.ч. стажировки на телефоне экстренной психологической помощи для детей и подростков) ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования «Гармония» (2021г.)
- Организация и проведение городского профориентационного форума «Твой Вектор» (2021г.)
- Повышение квалификации по программе «Психология в спорте» (50 часов) АНО ДПО «Российский международный олимпийский университет» (2022 г.)
- Повышение квалификации по программе «Управление психическими процессами в спорте» (32 часа)АНО ДПО «Российский международный олимпийский университет» (2022 г.)
- Участница курса «Практики майндфулнес и эмбодимент в работе спортивного психолога» (ноябрь — декабрь 2022г.) «Ассоциация эмбодимент специалистов»
- «Онлайн-курс по полному психологическому сопровождению спортсменов «От старта до финиша»» (2023 г.)
- Участник международной онлайн-стажировки «Образовательная среда без буллинга: международные подходы к предотвращению издевательств» (72 ак.ч.), образовательная онлайн платформа SKLAD (2023г.)
- Обучение по программе «Пуль управления мозгом 2.0» (32 ак.ч) (2024 г.)
К АЛЕКСАНДРЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ СО СЛЕДУЮЩИМИ ЗАПРОСАМИ:
- Переживание кризисных состояний (развод родителей, смерть, потеря близкого);
- острые травматические ситуации;
- трудности в коммуникации;
- личностные кризисы (социальные и возрастные);
- сложности в детско-родительских отношениях;
- экзистенциальные вопросы (чувство одиночества, самоценность, тревожные состояния);
- психологическое развитие детей и родителей.
Также к Александре можно обратиться спортсменам и их родителям с такими вопросами как:
- Психологическая помощь в спорте;
- подготовка к соревнованиям;
- «что делать, если на тренировках всё получается, а на соревнованиях всё это забывается?»
- работа в команде;
- целеполагание на различных этапах спортивной карьеры;
- непринятие своего тела и внешности;
- кризисные состояния в спорте (завершение спортивной карьеры, сложности выбора);
- отсутсвие мотивации у спортсмена;
- страх соревнований;
- проблемы во взаимоотношениях с тренером и командой и др.
Стоимость консультации у специалиста:
Первичная консультация: 3500/50-60 мин
Последующие консультации: 3000 /50-60 мин.
