ДЕНЬ 11. УПРАВЛЕНИЕ УСПЕХОМ. ЗОЛОТАЯ ДОЛИНА. ЛЕТО 2021. • Архитектура Будущего

Сегодняшняя редакция выдалась особенно насыщенной! Не будем тянуть, сразу перейдем к чудесным материалам, которые подготовили для вас ребята.

Рита Шипилова расскажет о сегодняшнем дне.

Дождик тихо накрапывал в окно, свидетельствуя о начале нового дня. Все уже встали, и последовали на «кубинскую» зарядку от Андрея, где хорошо размялись, взбодрились. На общем сборе огласили информацию о последнем походе в магазин на этой смене, а также о втором дне «Тайного друга». Многим ребятам не терпится узнать, кто же дарит им такие чудесные подарки.

Помимо всего прочего, на собрании выяснилось, что некоторые команды получили особую награду — бриллиантовую кнопку. Для ее получения нужно было не просто постараться, а сделать целый проект, о котором говорилось на одном из мастер-классов. Конечно, у каждой команды свой собственный проект, разработанный вместе с Андреем.

После общего сбора пришло время тренинга, но из-за погодных условий наша группа договорилась о том, что первое занятие будет рабочим, а на втором мы посмотрим фильм про создание фейсбука. После насыщенного дня наступил ужин, на котором мы попрощались с Глебом, ибо сегодня ему нужно будет уехать.  А на вечернем собрании провели чудесную активность – настоящую игру «Что? Где? Когда?» от Евгения, со сложными, но безумно интересными вопросами. Победили психологи с отрывом в полбалла, в спину им дышала команда «Black». Всем ребятам понравилась интеллектуальная игра, и после они долго вспоминали  вопросы и обсуждали их за игрой в бадминтон.

Маша Ушакова о мастер-классе «Mindfulness».

Раньше мне казалось, что медитации — это полная ерунда, но, когда я поприсутствовала на одном занятии, я поняла — это чудесное, спокойное дело. Когда я занимаюсь медитацией, я погружаюсь в собственный мир. Это уникальная возможность заняться собой, побыть с собой наедине, почувствовать внутреннее спокойствие.

Когда вы занимаетесь медитацией, вы откладывайте все свои проблемы, неудачи и плохие решения и концентрируетесь на ощущениях в теле или представляете что-то приятное в своем воображении. Проводила занятие психолог Катя, она чудесно рассказала, что делать, в какие позы ложиться, как правильно сидеть и что можно представить. Во время занятия мы лежали на специальных ковриках. Желательно не лежать на мягких местах, например, таких как кровать или диван. Вначале вы не сразу сможете уединиться со своими мыслями, но нужно всего лишь подождать, и всё получится.

Во время медитации желательно не особо шевелиться (как-то кататься, махать руками и ногами), просто лежите в одной удобной вам позе (желательно, на спине). Медитация — это лучшее занятие, если вам грустно, немножко тяжело, или вы не можете принять сложные решения. Перед этим стоит сделать небольшую разминку, чтобы сделать телу приятно, например, можно заняться йогой.

Я поняла, что медитация — это прекрасно!

Сегодня вышла первая часть интервью с психологами от Насти Вештеюнайте и команды «Кибер Хомяки».

Наташа Иванова — психолог и фотограф, проводит занятия у младшей группы. «Я поехала сюда как стажёр. Работную здесь уже второе лето. Больше всего мне нравится, что в этом лагере бережный и индивидуальный подход к каждому ребёнку. Я очень люблю проводить тренинги, ходить на йогу и проводить очумелые ручки, особенно работать с бисером. Мне здесь всё очень нравится, но хотелось бы, чтоб у нас был бассейн, где мы могли плавать».

Наталья Соломахо — психолог, работает с детьми до 12 лет. «Я работаю здесь уже 20 лет, скоро будет 21 год. Об этой работе мне рассказал мой однокурсник Андрей. Меня в этом лагере привлекло то, что здесь очень классно можно провести каникулы. Больше всего мне здесь нравится разнообразие всевозможных активностей, очумелые ручки и бадминтон. Было бы очень классно иметь свою собственную базу, со всем нужным и необходимым для нашего лагеря. Например, базу с тропой здоровья».

Андрей Ступников — психолог, ведёт группу 10-11 лет. «Мне об этом лагере рассказала его директор, Татьяна Гелиевна Яничева, которой я сдавал экзамен в Университете. Меня в этом лагере привлекла свобода, которая дана детям. Я люблю свою работу за то, что здесь очень приятные, дружелюбные вожатые и дети. Я ценю взаимовыручку, уважение и понимание в этом лагере. Было бы классно провести смену в Крыму или в Сочи».

Антон — стажер, ведёт группу от 12 до 14 лет. «Об этой работе мне рассказал мой хороший друг, Андрей Ступников. Я ему доверяю, и поэтому сразу согласился поехать. Это моя первая смена. В этом лагере очень душевно и атмосферно. Много творчества и прекрасная природа. Думаю, будет здорово, если появится больше интересных кружков».

Спасибо старательным редакторам и вам, дорогие читатели, за внимание и интерес к нашим выпускам! Увидимся завтра!